Macの Mail （メール）データの移行のやり方

新しいMacを買って、古いMacからデータを移し替えます。データ引っ越し作業の中でも、このページでは、

Mailのデータの移し替え方法についてまとめ

ました。

macOSのメールデータの移行には、3つの方法があります。

1. 移行アシスタントを使ってユーザデータと一緒にコピーする方法
2. ユーザーのMailのデータをそのまま取り出してコピーする方法
3. 「メールボックスを書き出す…」でmboxファイルをコピーして登録する方法

1）移行アシスタント を使う

Macには、他のパソコンからデータをコピーさせる「移行アシスタント」アプリケーションがあります。

場所は、アプリケーション / ユーティリティ のフォルダの中にあります。

「移行アシスタント」を使えば、古いMacのユーザのすべてのデータや設定、アプリケーション（古すぎるのはダメ）が移行できます。

そのため、ユーザ名もそのまま引き継ぐことになります。

Mac mini Late 2012 → Mac mini 2018への移行は、ユーザ名を変更したかったのと、引き継ぐデータを取捨選択して、最小限のデータとアプリケーションの移行をしたかったので、移行アシスタントを使いません。

2）Mailデータを取り出して、新しいMacにコピーして移動する方法

Mailデータだけを抽出して、他のMacへコピーします。

手順

1. コピーしたい「ユーザ」でログインし、
2. ライブラリ（Library）のMailに関するフォルダやファイルをコピー

Mailデータは、ユーザごとにライブラリ（Library）の中にあります。

「ライブラリ」は、ユーザが触れないように見えなくしてあります。→ 不可視ファイル/不可視フォルダ化

Macの不可視ファイルやフォルダを表示する方法

ターミナル（Terminal）で、設定のデフォルトを変更するコマンド（defaults）を使う場合

defauls で変更した後、killall Finderでファインダーを再起動します。

元に戻すのは、

ショートカットを使う場合

「command + shift + .（ピリオド）」、記号だと「⌘＋⇧＋. 」

トグル（オン・オフ）なので、２回押せば元に戻ります。

Finderの「移動」のプルダウンメニューから

Finderの「移動」のメニューには、ライブラリ が表示されません。

「移動」のプルダウンメニューを開いた状態で、オプションキーを押してみましょう。「ライブラリ」が表示されるようになりますので、それを選びます。

Mail に関する データの場所とファイル名

ライブラリフォルダにいれるものは、次のものです。

フォルダ

• 「Mail」フォルダごと
• 「Mail Downloads」フォルダごと
• 「Containers」フォルダ内の「com.apple.mail 」

Mailフォルダは、「Macintosh HD → ユーザ → ユーザ名 → ライブラリ → Mail」です。

ライブラリのMailフォルダの中身は、

「V10」があります。古いバージョンだと V8とか？

Mailのバージョンなのかなと思いきや、今（2023年12月のSonoma 14.2）で、バージョン16なので関係ない

ファイル（plist）

「Preferences」フォルダ内の

• com.apple.accounts.plist
• com.apple.accountsd.plist
• com.apple.mail-shared.plist
• com.apple.MailMigratorService.plist

「SyncedPreferences」内の

• com.apple.mail-com.apple.mail.vipsenders.plist

他、「mail」のついたファイルを見つけたら、同じフォルダ内にいれておきます。

Mail を起動して、メールのアカウントパスワードを入れる

「Account」のフォルダにある情報から、Mailの登録アカウントは反映されます。

仕分けしたメールボックスが反映されない問題

Mailに関するデータを、新しいMacのLibraryフォルダにコピーしても、仕分けしたメールボックスが反映されないことが良くあります。

ファイルのアクセス権がうまく移行できなかったからでしょう。

昔のMac OS Xの頃は、ディスクユーティリティのDisk First Aidで、「アクセス権の修復」をすれば改善することがありました。

Seria移行のmacOSでは、System領域のPermissionの修復は自動になり、ユーザが勝手にいじれません。

今回は、macOS High Sierra → Mojave でしたが、なぜか？　仕分けしたメールボックスのコピーした分が反映されませんでした。

しかたなく、必要な仕分けフォルダを元のMacから「メールボックス」として書きだして移行します。

3）メールボックスごとに書き出して読み込む

メールボックスの中でも、1番上にある「受信」に大量のメールがたまっています。1万件を超えるとMailの起動に時間がかかるので、整理しましょう。

「差出人」や「件名」で並び直して、まとめていきます。

「メールボックス」を新規に作っては、そちらにまとめたメールをドラッグ＆ドロップして移動させます。

まとまった「メールボックス」を選択して、「メールボックスを書き出す…」で、データを書き出します。

直接、右クリックしてもできます

書き出し先を指定します。

「メールボックスの書き出し先フォルダを選択してください」で、フォルダを指定します。無い場合は、新たに作ります。

書き出されたファイルは、メールボックス名に「.mbox」という拡張子かくちょうし（ファイルの識別）がつきます。

拡張子が付くので一見一つのファイルのように見えますが、実はパッケージフォルダなので、中身は、

1. info.plist
2. mbox
3. table_of_contents

の3つが入っています。

この .mboxファイルを移行したいMacの方へUSBメモリかファイル共有で転送して読み込みます。

「ファイル」のプルダウンメニューの「メールボックスを読み込む…」を選んで、メールボックスの .mboxファイル（フォルダ）を選択して読みこみます。

Mailの左カラムの「このMac内」に、読み込んだメールボックスのメールボックス フォルダができます。そのメールボックス フォルダの中にメールボックスができるので、（左カラムのこのMac内の）好きな位置にドラッグして移動します。

「未読」になりますから、「コマンド＋A」で未読になったメール全体を選択し、「シフト＋コマンド＋U」で、一括で「既読」にします。

いらなくなったメールボックス フォルダは、右クリックして開くプルダウンメニューから削除を選択します。

左カラムのメールボックスは、自分の使いやすいように並べ直しましょう。

この作業を、メールボックスの数だけ繰り返します。

ルール（メールの仕分け）の再調整

Mailの「メール」のプルダウンメニューの「環境設定」を選択して（コマンド ＋ 、）、メールの設定画面を出します。

上のアイコンで、右端の「ルール」のアイコンを選んで、仕分け先のメールボックスを再選択します。

まとめ

このページは、メールのデータ移行のやり方を自分のためにまとめたページなので、初心者向けの専門用語の解説部分がありません。

OS X El Capitanの古いMacを、順次、macOS High Sierra、やMojaveにバージョン アップしていくための設定関連メモの一つです。