macOS Big Sur（ver 10.11）以降のMacのシステム復旧（マックOSの再インストールやセキュリティ情報の変更）の方法 まとめ
Macが起動しない時、まずやること
- 電源が入るかどうか？ ディスプレイに何か映るかどうか？
- 電源ボタンを長押ししてランプが消えてから、電源ボタンをいれて… どうなるのか？
を確かめる。
起動音「ジャーン」がして、画面にアップルマークやプログレスバーがでるのであれば、Macのハードウエアとディスプレイの接続に問題はない。
画面に何もでない、ファンの音がするだけ、起動音すらしないのであれば、HDMIケーブルとディスプレイを確認する。
復旧しないようなら修理に出すか、新しいMacを買う段取りをする。
Macの起動中 カーネルパニックがでて再起動する場合
「問題が起きたためコンピュータを再起動しました。このまま起動する場合は、いずれかのキーを押すか、数秒間そのままお待ちください。」と画面がでる。これをカーネルパニック画面と呼ぶ。
再起動を繰り返す場合、ハードウエアに何らかの問題が起きている。
メモリーの異常、eGPU、外付けのストレージなどThunderbolt 3でつないだ 周辺機器が原因で起きることが多い。
macOS復旧 / macOS リカバリー画面を出す
準備
- iMacやMac miniには、有線のUSBキーボードとUSBマウスをつなぐ
- インターネットにつながるように有線LANケーブルをつなぐ
- MacBook の場合は、ドライバーをインストールしなくても使えるUSB-C-LANアダプタで有線LANにつなぐ
Macの電源が切れている状態から、
Apple シリコン（Mチップ Mac）の場合
Macの電源ボタンを（約10秒）押し続ける。
起動オプションの画面がでるので、右の「オプション」のアイコンをマウスで選んで、「続く」をクリック。
Intel プロセッサ（Intel Mac）の場合
Macの電源をいれて起動音が鳴る前に、コマンドキー と Ｒ の2つのキーを同時押し続けて、アップルマークやプログレスバーが表示されるのをながめながら 待つ。
パスワードが分かっている管理者ユーザの選択
ユーザを選んで、「次へ」をクリックして、パスワードを入れる。
macOS復旧ユーティリティ画面
起動オプションから、「続ける」
メインウインドウ
- Time Machine バックアップからの復元
- macOS 再インストール
- Safari（オンラインヘルプ参照）
- ディスクユーティリティ
アップルメニュー
- 起動ディスク
- 再起動
- シャットダウン
ユーティリティメニュー
- スタートアップセキュリティ ユーティリティ
- ターミナル
- ディスク共有…
公式は、
- Intelプロセッサを搭載したMacでmacOS復旧を使用する
- Appleシリコンを搭載したMacでmacOS復旧を使用する
起動セキュリティユーティリティ
macOS復旧ユーティリティのメニューがでているところで、上のメニューバーの「ユーティリティ」から、「起動セキュリティユーティリティ」を選んで起動する。
右下の「セキュリティポリシー」をクリック。パスワードを聞かれるので入れる。
- 完全なセキュリティ
- 低セキュリティ
- 確認済みの開発元から提供されたカーネル機能拡張のユーザ管理を許可
- カーネル機能拡張と自動ソフトウェア・アップデートのリモート管理を許可
で、低セキュリティのラジオボタンをオン。「確認済み…」にチェックをいれて
再起動する。
外付けのHDDやSSDで起動するためには、「完全なセキュリティ」にチェックがはいっているとできない。「低セキュリティ」にすること。
Intel Mac の起動オプションで起動ディスクを設定する
- 外部メディアまたはリムーバルメディアからの起動を許可しない
- 外部メディアまたはリムーバルメディアからの起動を許可する
外付けのSSDやHDDからの起動をする場合は「起動を許可する」にしておくように。
Time Machineからの復元（Time Machine System Restore）
macOSを元のバージョンに戻す時に使う。
macOS Big Surを再インストール（リカバリーモード）
Intel Macの場合は、
- option + command + R（macOS Sierra 10.12.4より前）
- shift + option + command + R
の同時押しで起動した場合、直近のmacOSをネットワーク経由でダウンロードしてインストールする。
上書きインストールも可能だが、ディスクユーティリティで内蔵SSDを消去（初期化）してから、macOSをインストールする“クリーンインストール”する方が良い。
Big Sur 12.0の頃はバグがあってインストールに失敗することがあった。
他人にMacを譲るときの初期化とmacOSの再インストールでは、管理者の設定をせず、コマンド＋Qでアシスタントを終了させる。
M1 Macの場合、macOSの再インストールすら起動できない場合は、「Apple Configurator 2」につないでDFUモードで復旧を試みる。
Safari
Macをインターネット回線につなぐ理由は、macOSのダウンロードと、ヘルプの参照のためだ。
オンラインなのは、最新のサポート情報を表示するため。
ディスクユーティリティ
内蔵SDDを消去（初期化、フォーマット）するための専用ツール。
ファイルフォーマットは、APFSにする。形式は、GUIDパーティション。
診断モード
起動オプションから、オプションのギアのアイコンから。
キーボードで、コマンド＋D
セーフモード
ユーザのキャッシュデータを破棄、サードパーティのドライバー類を無効化して起動。
「起動オプションを読み込み中」が出るまで電源ボタンを長押し、起動オプション画面で
- 起動するディスクを選択
- shiftキーを押したまま、セーフモードで「続ける」をクリック
Startup Manager / スタートアップマネージャ（起動ディスクの選択）
- 起動するディスク、ボリュームを選べる。
- 起動オプションで、起動できるディスク/ボリュームが表示される
- 選んで、「続ける」をクリック
デフォルトのスタートアップボリュームの指定
起動オプションから、ディスク/ボリュームを選択し、optionキーを押すと「常に使用」にかわるので、それをクリック。
詳細モード（Verbose Mode）起動プロセスの表示
リカバリーモードのウインドウメニューから、リカバリーログをみられる。
従来のVerboseモード、「-v」の引数をつけるのは、NVRAMに設定できる。
M1チップのMacには、NVRAMがないので、設定して不具合がある場合は、システムを再インストールするしかない。
SMC/NVRAMのリセット
Appleシリコン（M1チップ）のMacにはNVRAMがない。
Intel Macでは、システムレポート、ソフトウエア、ログ、NVRAMの内容 System Information に表示。
リカバリーモード（DFUモード）
iPhone / iPad など iOSデバイスをMacにつないで、Apple Configurator 2で一括管理する方法がある。
2018年以降に発売された新しいMac
- Intel Macの T2チップ搭載モデル
- Appleシリコン（Mチップ搭載）
macOSのアップグレードに失敗すると、
- RecoveryOS（ボリューム）からでさえも起動できない
- T2チップのファームウエアアップデート中（画面が真暗の無表示のままの状態）に電源ボタンを押してしまった
などの問題が起きることがある。その場合、iOSと同じ要領で復旧を試みる。
リカバリーに必要なもの
- Apple Configurator 2が動作する最新のmacOS（ Big Sur）で起動しているMac（Thunderbolt 3ポートあり）
- USB-C → USB-C 充電ケーブル / USB-A → USB-C 充電ケーブル（USB2.0の信号線と5Vのバス電源の4線接続タイプ）
- Thunderbolt 3ケーブルはサポート外
復旧するMacのThunderbolt 3（USB-C）ポート
Apple Configurator 2が起動できるMacとつなぐ、復旧する側のMacにつなぐ先は
- Mac mini：HDMI出力端子に1番近い Thunderbolt 3ポート
- MacBook Air / Pro：左手側の手前にあるThunderbolt 3ポート
- iMac：Ethernet端子から1番近いThunderbolt 3ポート
に、USB-Cケーブルを接続。
Thunderbolt 3ケーブルだと5V以上の大きな電力を送ってしまい… ってことだと思う。
つないだら、復旧される側のMacの電源をいれる時に
- Mac mini：電源ボタン3秒長押し
- MacBook ：電源ボタンをおしたまま、右shift ＋ 左Option ＋ 左Control キー 同時押し3秒
- iMac：電源ケーブルをコンセントから抜いた状態から、電源ボタンを押したままでコンセントに電源をいれて3秒
詳しい手順と対応機種は、公式を参考に！
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Apple Configurator 2を使ってIntelプロセッサを搭載したMacを復活させる/復元する - Apple サポート (日本)
まれな状況でAppleコンピュータが反応しなくなった場合は、チップのファームウェアを復活させる必要があります。
support.apple.com
まとめ
Macの不具合が起きたときに、復旧するための起動方法やアプリケーションの使い方を自分なりに分かるように、まとめたメモをブログ記事にアレンジして公開する。
macOS Big Sur（Ver 11）から大幅に変更され、さらにMacのCPUがAppleシリコンの独自SoCにかわり、取り扱いがiPhoneやiPadと同じになってきたのが興味深い。
順次、変更やスクリーンショットを追加して、充実していく。
